بیشتر پدر و مادرها از بی میلی و کم غذا خوردن کودکان خود در رنج هستند. بی اشتهایی و یا بدغذایی کودک یکی از مشکلات تغذیه ای است که باید آن را جدی گرفت؛ چرا که این معضل در نهایت می تواند منجر به سوء تغذیه شود.
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسانهای هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کم خونی خفیف در دوران بارداری طبیعی است، ذخیره آهن در بدن اغلب بانوان برای سپری کردن دوران بارداری، به ویژه در ماههای دوم و سوم و یا ماه هفتم به بعد، کافی نیست.
چای، شکلات و قهوه از رایج ترین موادی است که در سرتاسر جهان به مصرف می رسد. طبق آمارها، متوسط مقدار مصرف شکلات سفید، شکلات شیری و شکلات تلخ در سوئیس، به طور تقریبی برابر با ۱۰ کیلوگرم در سال (معادل ۲۵ گرم در روز) ...
والدین پس از یک سال اول زندگی کودکان، با کاهش شدید رشد و همچنین کاهش اشتهای کودک خود مواجه می شوند، به طوری که اغلب از لاغری و بدغذایی کودک خود شکایت دارند.
کودکانی که در سال های قبل از مدرسه با کتاب پیوندی عمیق دارند، در دوران تحصیل موفق تر میشوند و در بزرگسالی هم این خصلت در آنان ماندگار است. اما تقویت این ویژگی در فرزندان، نیاز به تلاش و آگاهی دارد.
در بخش نخست این مطلب، به راهکارهای صحیح پیاده روی پرداختیم و 11 نکته در خصوص پیاده روی برای طی مسافت های طولانی مطرح شد. در بخش دوم این مطلب، اصول کاربردی در زمینه حرکت بازو را دنبال می کنیم.
در تهیه و توزیع نذورات، اطمینان از سالم بودن مواد غذایی اولیه، لوازم و وسایل طبخ و توزیع مواد غذایی و همچنین سلامت کامل افرادی که در تهیه و توزیع مواد غذایی فعالیت دارند، بسیار اهمیت دارد.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز طی اطلاعیه ای، آخرین وضعیت کروناویروس در استان فارس را از ابتدای شیوع تا امروز شنبه یازدهم شهریور 1402، اعلام کرد.
در تهیه و توزیع نذورات، اطمینان از سالم بودن مواد غذایی اولیه، لوازم و وسایل طبخ و توزیع مواد غذایی و همچنین سلامت کامل افرادی که در تهیه و توزیع مواد غذایی فعالیت دارند، بسیار اهمیت دارد.
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن ...
رئیس شورای شهر شیراز ضمن تبریک هفته دولت در این جلسه هم اندیشی گفت: در مدت این دوسال که در کمیسیون بودجه حضور داشتیم سخنان خبرنگاران را زیاد شنیدم و نظرمان این بود که در هفته خبرنگار در خدمت عزیزان باشیم و نقطه ...
تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم است و در برخی از دوران های زندگی از جمله بارداری و شیردهی از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ همچنین تعادل و تنوع بین مواد غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و جنین دارد.